Dieta de primăvară, detoxifierea cu sucuri naturale!
Primăvara organismul nostru are nevoie de o alimentație energizantă și detoxifiantă pentru a rezista schimbărilor…
Browsing: Diete
8 motive să consumi nuci
Deși sunt reduse ca dimensiune, nucile conțin cantități importante de proteine, grăsimi sănătoase pentru funcționarea…
Legume și fructe bogate în fier care combat anemia și oboseala
Anemia apare atunci când sângele nu are destule celule roșii. Celulele roșii sunt foarte importante…
O masa pe zi – beneficiile si riscurile pentru sanatate
O masa pe zi este un regim alimentar popular care pretinde că ajută oamenii să…
Dieta cu hrișcă! Slăbește sănătos!
Hrișca este adesea confundată cu cerealele, seamănă cu grâul și face parte din familia Polygonaceae,…
Ce sa faci cand nu mai reusesti sa slabesti
De ce este atat de greu sa pierzi ultimele kilograme ? Si de ce este…
Ce mâncăm sănătos în postul Crăciunului
Postul este atât o perioadă de reflecție și de rugăciune, cât și una de detoxifiere a…
Secretele strugurilor si multiplele lor beneficii
Beneficiile strugurilor asupra sănătății sunt multe și variate, aceste fructe delicioase conțin o comoară de…
Boabele de cacao – proprietăți și beneficii
Boabele de cacao simbolizau, pentru mayași, vigoare fizică și longevitate, fiind prescrise de doctorii lor…
Alimentația corectă pe timpul verii
Atunci când temperatura ambientală este mai ridicată, organismul nu are nevoie de multă energie pentru…
Tu știi ce trebuie să faci pentru a slăbi mai repede, în mod natural?
Un corp frumos, bine sculptat și lipsit de țesut adipos. La asta visăm cu toții,…
Ce poți să faci pentru a obține o siluetă perfectă pentru mersul la plajă, în cel mai scurt timp?
A sosit vara, iar în această perioadă toate femeile își doresc un singur lucru: să…
Slabeste sanatos cu 10 legume si fructe din gradina ta
Inca nu s-a descoperit leacul minune care te face sa slabesti brusc, dar iti poti…
Dieta Mediteraneeana – alimente recomandate
In timp ce din punct de vedere tehnic, cei care tin dieta sunt liberi sa…
Remedii Naturale in Dieta – Cromul, Ceaiul verde si Spirulina
Internetul este plin de pastile pentru slabit, sunt femei care ne asigura ca au slabit…
Dieta si exercitiile cardio
Este bine cunoscut ca exercitiile de tip cardio (alergat pe banda, jogging, sarit coarda etc)…
Ce mancam in post – Cateva recomandari
Calendarul ortodox are cateva posturi care au specificul lor cu dezlegari la unele alimente insa…
Dieta Atkins – Meniu si Specificatii
Dieta Atkins este o dieta bazata pe un meniu in care se consuma cat mai…
10 sfaturi pentru a slabi sanatos vs 10 mituri despre dieta
Cauti sfaturi pentru a slabi sanatos? Atunci e important sa cunosti in primul rand ce…
Dieta perfecta pentru un abdomen plat
Faci parte din categoria femeilor care au nascut si nu mai pot scapa de kg…
Dieta cu mancare raw – Ce inseamna?
In primul rand sa intelegem ce inseamna mancarea raw Mancarea raw este mancare neprocesata termic,…
Ce snack-uri sanatoase poti manca la dieta
Tii dieta insa ai probleme cu mesele? Ai un program ocupat care nu-ti permite mereu…
Sfaturi pentru mentinerea siluetei
Probabil ca fiecare persoana isi doreste sa aiba mereu o silueta cat mai frumoasa. Sunt…
Cum sa tii dieta mancand dulciuri
Dulciurile par sa apara ori de câte ori sunteți in incercarea de a manca sanatos…